Power Workout

Fordere Dich selbst heraus und mach mit bei meiner aktiven online Session. Bring Deine Muskeln zum brennen. Kopf aus und los geht’s. Bewegung und Aktivität ist für jeden wichtig, der ein gesundes Leben anstrebt. Also mach mit, egal ob jung, egal ob alt, dieses Workout ist mit jedem Körper machbar und anstrengend. Von classic Squats für Deine Bein- und Pomuskulatur, über Push-Ups und Bauchübungen. Gemeinsam beanspruchen wir alle Deine Muskeln für das richtige Workout-Feeling. Davor, dabei und vor allem danach. Freu Dich auf immer wieder neue Übungen und natürlich Muskelkater.

Als jahrzehntelange Fitness Freundin (zertifizierte Trainerin), Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, kann ich Dir eine Power Session bieten, die Deinen ganzen Körper beansprucht, so dass Du jedes Mal weißt, was du getan hast. Und ganz wichtig, hab Spaß dabei :-) Dein Körper und Dein Geist danken es dir.

Ich freu mich auf Dich! Let’s sweat together!

Anna