Belly Dance Morning Flow

Belly Dance Morning Flow

Belly Dance Morning Flow
Mit Lea Kabirschke und Wiebke Würdig

Lea und Wiebke haben dieses einzigartige Morgenritual entwickelt, um mit Dir und Tanz in den Tag zu starten! Bauchtanz eignet sich hervorragend, um Dich zu erden, zu zentrieren und gleich morgens liebevoll in Deinem Körper anzukommen. Du fühlst Dich danach fit und geschmeidig und nicht nur Deine Wirbelsäule wird es Dir danken!

Ein energetisierendes Warm Up bereitet Dich auf die Tanztechnik vor, die Dir helfen wird, Dich und Deinen Körper besser kennenzulernen und tief in Dich hineinzuspüren.
Aber auch das Auslockern, Loslassen und freie Tanzen sind ein Bestandteil des Rituals.
Danach kommen wir durch eine kleine Kombination der gelernten Bewegungen gemeinsam in einen Flow, bevor wir durch ein Abschlusstretching, Cool Down und eine Energiedusche erfrischt in den Tag starten!

Wir werden den Belly Dance Morning Flow fortan aufzeichnen, so dass Du ihn nach Bedarf nach- und wiederholen kannst. <3

Möchtest Du Montag und Mittwoch mit unserem Belly Dance Morning Flow in den Tag starten? Unter Monats- und Sparangebote kannst Du Dich für das Sparangebot mit 8 Einheiten anmelden und 10 Euro sparen.